110 recettes simples et savoureuses, cuisinées à partir de produits frais, sains et faibles en graisse pour tous ceux qui souhaitent varier leurs menus minceur : salade de lentilles et de feta, soupe thaïe au poulet épicé, canard aux olives, légumes verts à l’anis étoilé… sans oublier quelques desserts et boissons fruités.
Avec ses indications de calories, chacune de ces recettes minceur est une occasion de rester gourmand tout en respectant son régime.
Avec ses indications de calories, chacune de ces recettes minceur est une occasion de rester gourmand tout en respectant son régime.