Cet ouvrage présente 54 tisanes à base de plantes courantes et faciles à obtenir pour lutter de façon naturelle contre les petits tracas de la vie courante.
54 plantes (sauge, lavande, valériane, fenouil, mélisse…) pour 54 tisanes classées par thèmes :
- Bien digérer
- Bien dormir
- Bien respirer
- Bien se soigner
- Bien éliminer
- Bien vivre