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Légumes cachés

Manger des légumes sans s'en rendre compte !

Julie Soucail

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En panne d’inspiration pour que le petit dernier (allergique au vert) mange équilibré  ? Votre ado n’accepte que le Mac Do  ? Vous vous êtes récemment converti au végétarisme et vous êtes sur le point de craquer  ? Voici 25 recettes pour manger des légumes sans même s’en rendre compte  !
Gnocchis de petits pois à la sauce Alfredo, carbonara de carottes et linguine, chips de légumes racines, balls de pois chiches et courgettes, frites de patate douce… Apprenez l’art du camouflage avec ces 25 recettes  !