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Happy journal

Chaque jour, écrire pour soi, écrire sur soi

Fearne Cotton

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Écrire est une merveilleuse thérapie, une quasi formule magique pour dénouer les tensions qui brident notre esprit. Grâce à ce journal-agenda qui va devenir votre meilleur ami, notez tout ce qui vous traverse l’esprit et inspirez-vous des conseils créatifs, des idées pratiques et des citations pleines de sagesse que vous y glanerez.
 
«  Chaque fois que je couche les mots sur le papier, je sens la confusion se dissiper dans mon esprit et laisser place à la lucidité et au calme. Je suis convaincue qu’écrire les choses noir sur blanc aide à gérer toutes les situations de la vie avec bien plus de sérénité  »