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Assiettes repas

Anne Loiseau

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Oubliez les traditionnels repas entrée-plat-dessert, ennuyeux et longs à préparer, et testez les assiettes repas : ces plats complets riches en protéines, vitamines et fibres à servir en une seule fois !

Pour un plateau repas, un pique-nique, une lunch-box ou même pour recevoir : végétarien, carnivore, cru, cuit, sucré-salé… Tous les mélanges sont possibles pour concocter une assiette bien garnie, saine et gourmande !
 
Assiettes complètes
  • Poulet, avocat, semoule, tomates et basilic
  • Bœuf, riz, poivrons, brebis et noix
Assiettes végétariennes
  • Betteraves, lentilles et chèvre
  • Tagliatelles, asperges vertes et quinoa
Assiettes exotiques
  • Sauté asiatique et sésame grillé
  • Assiette thaï et tofu